Descripción

Incluye

Vivimos en una sociedad rodeada de mucha y mala informacion, de poblacion cada vez mas enferma alrededor del mundo, mas sedentaria y obesa,, el entrenamiento, mejorar habitos y nutrirse te ayudaran estar y sentirte mas saludable

Normalmente doy clases a domicilio pero debido a la Cuarentena estoy solo por videollamadas ofreciendo entrenamientos trabajando todo el cuerpo de manera eficiente con tu propio cuerpo, con material improvisado, etc, las rutinas son de 3 a 4 clases semanales, evaluamos tus metas, condiciones y desde ahi comenzamos

Tambien podemos realizar rutinas grupales cada uno en su casa, conectados al mismo tiempo, este seria igualmente de 3 a 4 clases semanales

Experiencia en 5 años atendiendo clientes individuales y grupales en toda la Gran Caracas, también experiencia con personas con problemas como obesidad, hipertension, hipotiroidismo

Trabajo todo bajo las ultimas evidencias en entrenamientos, nutricion y salud

Recomendaciones nutricionales (no planes), para que logres tus objetivos

Las rutinas realizadas, calistenia, Hiit, HIpt, etc

No incluye

Nada de bailes, zumba, etc, me enfoco en entrenamientos serios

Más información

Jean.C,Sanchez.A
Entrenador Certificado Internacional Feda
Coaching en Nutricion Shaw Academy
Investigador
Graduado en Mercadeo

Buscame tambien en instagram como @jeanmetabolictrainer

Ubicación

Princiapl 32

Catia, Caracas - Libertador (oeste), Distrito Capital

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Nombre

Jean

Teléfono

(0212) 8733771 (0412) 9906668
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